Víte, co máte na talíři
Žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnný, s nízkým obsahem sodíku
201
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy38 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 201 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Cukry 8,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5,6 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,8 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8,4 g | 56 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 14 g | 94 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitný chlébprůmyslově vyráběný231 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita218 kcal / 100 g
- Světlý žitný chléb0–25 %, průmyslově vyráběný248 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chléb234 kcal / 100 g
- Žitný nízkoenergetický chlébse sníženým obsahem kalorií203 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s cibulí216 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébs nízkým obsahem sodíku239 kcal / 100 g
- Žitná houskase sezamem275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitný chléb?
100 g potraviny Žitný chléb obsahuje 201 kcal, 5,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitný chléb?
50 g potraviny Žitný chléb obsahuje 101 kcal, 2,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitný chléb?
150 g potraviny Žitný chléb obsahuje 302 kcal, 8,4 g bílkovin, 56 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitný chléb?
200 g potraviny Žitný chléb obsahuje 402 kcal, 11 g bílkovin, 75 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitný chléb?
250 g potraviny Žitný chléb obsahuje 503 kcal, 14 g bílkovin, 94 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1011 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
