Víte, co máte na talíři
Žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s ořechy
230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,1 g
Sacharidy38 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitný chlébprůmyslově vyráběný231 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébs ořechy214 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chléb s ořechyvíce než 50 % a méně než 90 % pšenice243 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Světlý žitný chlébkomerčně vyráběný253 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s ořechy243 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas ořechy275 kcal / 100 g
- Žitná houskase slunečnicovými semínky281 kcal / 100 g
- Špaldový chléb s ořechy253 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s ořechy232 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitný chléb?
100 g potraviny Žitný chléb obsahuje 230 kcal, 6,1 g bílkovin, 38 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitný chléb?
50 g potraviny Žitný chléb obsahuje 115 kcal, 3,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitný chléb?
150 g potraviny Žitný chléb obsahuje 345 kcal, 9,2 g bílkovin, 57 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitný chléb?
200 g potraviny Žitný chléb obsahuje 460 kcal, 12 g bílkovin, 76 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitný chléb?
250 g potraviny Žitný chléb obsahuje 575 kcal, 15 g bílkovin, 95 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B226800 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
