Víte, co máte na talíři

Žitný chléb

Kalorie a nutriční hodnoty

celozrnný, hnědý žitno-pšeničný chléb, průměrný

196

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5,8 g

Sacharidy36 g

Tuky1,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	196	5,8 g	36 g	1,3 g
50 g	50 g	98	2,9 g	18 g	0,7 g
150 g	150 g	294	8,7 g	54 g	2 g
200 g	200 g	392	12 g	72 g	2,6 g
250 g	250 g	490	15 g	90 g	3,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitný chléb?

100 g potraviny Žitný chléb obsahuje 196 kcal, 5,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitný chléb?

50 g potraviny Žitný chléb obsahuje 98 kcal, 2,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitný chléb?

150 g potraviny Žitný chléb obsahuje 294 kcal, 8,7 g bílkovin, 54 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitný chléb?

200 g potraviny Žitný chléb obsahuje 392 kcal, 12 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitný chléb?

250 g potraviny Žitný chléb obsahuje 490 kcal, 15 g bílkovin, 90 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1395 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává