Víte, co máte na talíři
Žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s olejnatými semeny
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy38 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 9,1 g 32%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,6 g | 38 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9,9 g | 57 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitný chlébprůmyslově vyráběný231 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébs olejnatými semeny207 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, se slunečnicovými semínky236 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Světlý žitný chlébkomerčně vyráběný253 kcal / 100 g
- Žitná houskas olejnatými semeny281 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s olejnatými semeny236 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Žitné suchary379 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrots olejnatými semeny338 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitný chléb?
100 g potraviny Žitný chléb obsahuje 223 kcal, 6,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitný chléb?
50 g potraviny Žitný chléb obsahuje 112 kcal, 3,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitný chléb?
150 g potraviny Žitný chléb obsahuje 335 kcal, 9,9 g bílkovin, 57 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitný chléb?
200 g potraviny Žitný chléb obsahuje 446 kcal, 13 g bílkovin, 76 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitný chléb?
250 g potraviny Žitný chléb obsahuje 558 kcal, 17 g bílkovin, 95 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) B226000 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
