Víte, co máte na talíři
Žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidanými zrny, komerční
247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy35 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Tmavý žitný chlébprůmyslově vyráběný231 kcal / 100 g
- Světlý žitný chlébkomerčně vyráběný253 kcal / 100 g
- Žitno-žitný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita218 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébs olejnatými semeny207 kcal / 100 g
- Hrubý žitný chléb50–75 %, průmyslově vyráběný255 kcal / 100 g
- Žitno-pšeničný chlébvíce než 50 % a méně než 90 % žita, s cibulí216 kcal / 100 g
- Žitné zrno338 kcal / 100 g
- Žitná houska273 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
- Žitné suchary379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žitný chléb?
100 g potraviny Žitný chléb obsahuje 247 kcal, 11 g bílkovin, 35 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žitný chléb?
50 g potraviny Žitný chléb obsahuje 124 kcal, 5,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žitný chléb?
150 g potraviny Žitný chléb obsahuje 371 kcal, 16 g bílkovin, 53 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žitný chléb?
200 g potraviny Žitný chléb obsahuje 494 kcal, 21 g bílkovin, 71 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žitný chléb?
250 g potraviny Žitný chléb obsahuje 618 kcal, 27 g bílkovin, 89 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: ausnut F001428 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
