Víte, co máte na talíři
Zeleninový gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
balené
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy6,9 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 228 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Květinový gratinpředbaleno86 kcal / 100 g
- Zapečený lilekpředbaleno105 kcal / 100 g
- Dauphiné gratinované bramborypředbaleno113 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčbalené216 kcal / 100 g
- Gratinované bramborysuchá směs, nepřipravená314 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapečené se sýrempředbaleno, uvařeno117 kcal / 100 g
- Opečené brambory gratindomácí, s máslem134 kcal / 100 g
- Ryba nebo mořské plody gratinovanéurčeno k vaření, předbaleno, syrové105 kcal / 100 g
- Zapečené těstoviny se šunkoupředbalené179 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový gratin?
100 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 106 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový gratin?
50 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 53 kcal, 1,7 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový gratin?
150 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 159 kcal, 5,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový gratin?
200 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 212 kcal, 6,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový gratin?
250 g potraviny Zeleninový gratin obsahuje 265 kcal, 8,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
