Víte, co máte na talíři
Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
předbalené, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 340 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 73,6 µg 8%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 39,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 6,5 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 59 mg 1%
- Zinek 0,23 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 18 g | 35 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem a špenátembalené133 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagne nebo cannellonipředbalené120 kcal / 100 g
- Rybí lasagne nebo cannellonibalené148 kcal / 100 g
- Masoé lasagne nebo cannellonibologneská omáčka, předbalené134 kcal / 100 g
- Kozí sýr a špenátový tarterpředbalené233 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnepřipravená k jídlu112 kcal / 100 g
- Pizza s kozím sýrembaleno241 kcal / 100 g
- Plněné čerstvé těstovinyse sýrem a zeleninou (např. ravioli), vařené, předbalené219 kcal / 100 g
- Pizza s kozím sýrem a slaninoubaleno253 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem?
100 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem obsahuje 179 kcal, 7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem?
50 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem obsahuje 90 kcal, 3,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem?
150 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem obsahuje 269 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem?
200 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem obsahuje 358 kcal, 14 g bílkovin, 28 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem?
250 g potraviny Zeleninové lasagne nebo cannelloni s kozím sýrem obsahuje 448 kcal, 18 g bílkovin, 35 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25219 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
