Víte, co máte na talíři
plněné čerstvé těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
se sýrem a zeleninou (např. ravioli), vařené, předbalené
219
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy28 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 219 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 420 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 69 mg 5%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Plněné těstovinynapř. ravioli, vařené, průměrně198 kcal / 100 g
- Ravioli plněné sýremčerstvé, syrové282 kcal / 100 g
- Ravioli se špenátem a ricottouplněné těstoviny, čerstvé265 kcal / 100 g
- Zeleninové raviolyčerstvé vaječné těsto na těstoviny, zeleninová náplň, syrové240 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné sýremčerstvé, uvařené v nesolené vodě216 kcal / 100 g
- Těstoviny se sýrovou omáčkoušpagety, tagliatelle…, předbalené163 kcal / 100 g
- Plněné ravioli se sýremkonzervované77 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou bylinkami a sýremčerstvé, vařené v nesolené vodě195 kcal / 100 g
- Čerstvé chlazené obyčejné těstovinyvařené131 kcal / 100 g
- Sýrové raviolikonzervováno77 kcal / 100 g
Otázky o potravině plněné čerstvé těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny plněné čerstvé těstoviny?
100 g potraviny plněné čerstvé těstoviny obsahuje 219 kcal, 7,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny plněné čerstvé těstoviny?
50 g potraviny plněné čerstvé těstoviny obsahuje 110 kcal, 4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny plněné čerstvé těstoviny?
150 g potraviny plněné čerstvé těstoviny obsahuje 329 kcal, 12 g bílkovin, 42 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny plněné čerstvé těstoviny?
200 g potraviny plněné čerstvé těstoviny obsahuje 438 kcal, 16 g bílkovin, 56 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny plněné čerstvé těstoviny?
250 g potraviny plněné čerstvé těstoviny obsahuje 548 kcal, 20 g bílkovin, 70 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25155 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
