Víte, co máte na talíři
vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, vařené v nesolené vodě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 239 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 12 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 110 mg 8%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 18 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,7 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 14 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 43 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 72 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Vaječné těstoviny plněné sýremčerstvé, uvařené v nesolené vodě216 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné sýrem a rajčatyčerstvé, uvařené v nesolené vodě193 kcal / 100 g
- Těstovinové čtverce se špenátemvařený v zeleninovém vývaru42 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstoviny tagliatellečerstvé, vařené v nesolené vodě152 kcal / 100 g
- Bezlepkové těstoviny plněné špenátem a ricottouprůmyslově vyrobené, vařené bez přidané omáčky107 kcal / 100 g
- Plněné čerstvé těstovinyse sýrem a zeleninou (např. ravioli), vařené, předbalené219 kcal / 100 g
- Čerstvé plněné těstovinyzelenina (např. ravioli), předbalené, vařené156 kcal / 100 g
- Sušené tortelloni z vaječných těstovins náplní z ricotty a špenátu278 kcal / 100 g
- Těstoviny plněné zeleninoukomerční, vařené, bez přidané omáčky202 kcal / 100 g
- Zelené vaječné těstovinyčerstvé, s krupicí, domácí, syrové236 kcal / 100 g
Otázky o potravině vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem?
100 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem obsahuje 195 kcal, 8,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem?
50 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem obsahuje 98 kcal, 4,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem?
150 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem obsahuje 293 kcal, 13 g bílkovin, 43 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem?
200 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem obsahuje 390 kcal, 17 g bílkovin, 57 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem?
250 g potraviny vaječné těstoviny plněné zelenou zeleninou, bylinkami a sýrem obsahuje 488 kcal, 22 g bílkovin, 72 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-731 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
