Víte, co máte na talíři
čerstvé plněné těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
zelenina (např. ravioli), předbalené, vařené
156
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy21 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 156 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 195 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 42,4 µg 11%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Plněné těstovinynapř. ravioli, vařené, průměrně198 kcal / 100 g
- Ravioli plněné sýremčerstvé, syrové282 kcal / 100 g
- Zeleninové raviolyčerstvé vaječné těsto na těstoviny, zeleninová náplň, syrové240 kcal / 100 g
- Ravioli se špenátem a ricottouplněné těstoviny, čerstvé265 kcal / 100 g
- Těstoviny plněné zeleninoukomerční, vařené, bez přidané omáčky202 kcal / 100 g
- Plněné ravioli se zeleninou v rajčatové omáčcekonzervované91 kcal / 100 g
- Čerstvé chlazené špenátové těstovinyvařené130 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné masemčerstvé, vařené v nesolené vodě200 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné sýremčerstvé, uvařené v nesolené vodě216 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyneochucené, vařené159 kcal / 100 g
Otázky o potravině čerstvé plněné těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čerstvé plněné těstoviny?
100 g potraviny čerstvé plněné těstoviny obsahuje 156 kcal, 5,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čerstvé plněné těstoviny?
50 g potraviny čerstvé plněné těstoviny obsahuje 78 kcal, 2,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čerstvé plněné těstoviny?
150 g potraviny čerstvé plněné těstoviny obsahuje 234 kcal, 7,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čerstvé plněné těstoviny?
200 g potraviny čerstvé plněné těstoviny obsahuje 312 kcal, 10 g bílkovin, 42 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čerstvé plněné těstoviny?
250 g potraviny čerstvé plněné těstoviny obsahuje 390 kcal, 13 g bílkovin, 52 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25193 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
