Víte, co máte na talíři
Vaječné těstoviny plněné sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé, uvařené v nesolené vodě
216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy30 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 216 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 18%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 242 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 124 mg 10%
- Železo 0,74 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 18 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 30 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 26 g | 76 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Vaječné těstoviny plněné sýrem a rajčatyčerstvé, uvařené v nesolené vodě193 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné masemčerstvé, vařené v nesolené vodě200 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny plněné houbamičerstvé, vařené v nesolené vodě173 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstoviny tagliatellečerstvé, vařené v nesolené vodě152 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyneochucené, vařené159 kcal / 100 g
- Plněné čerstvé těstovinys sýrem (např. ravioli), předbalené, vařené226 kcal / 100 g
- Jemné vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Silné vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě143 kcal / 100 g
- Střední vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě166 kcal / 100 g
- Sušené vaječné těstovinyvařené v destilované vodě, bez soli123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vaječné těstoviny plněné sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem?
100 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem obsahuje 216 kcal, 11 g bílkovin, 30 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem?
50 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem obsahuje 108 kcal, 5,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem?
150 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem obsahuje 324 kcal, 16 g bílkovin, 45 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem?
200 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem obsahuje 432 kcal, 21 g bílkovin, 60 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem?
250 g potraviny Vaječné těstoviny plněné sýrem obsahuje 540 kcal, 26 g bílkovin, 76 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-728 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
