Víte, co máte na talíři
Zeleninová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 274 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40,1 µg 4%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,06 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 13,5 mg 1%
- Železo 0,27 mg 2%
- Hořčík 6,3 mg 2%
- Fosfor 22,8 mg 2%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,77 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,4 g | 6,6 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Vegetariánská zeleninová polévkav konzervě, koncentrovaná59 kcal / 100 g
- Bramborovo-zeleninová polévkase zeleninovým vývarem48 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka se smetanou50 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polévkasušená, prášek446 kcal / 100 g
- Zeleninová polévka s bramborami27 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polévkadomácí74 kcal / 100 g
- Zeleninový krémpřipraveno s mlékem (2 % tuku), domácí26 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka se zeleninoukonzervovaná, zahuštěná61 kcal / 100 g
- Čočková polévkadomácí73 kcal / 100 g
- Hovězí polévka se zeleninoudomácí64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninová polévka?
100 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 20 kcal, 1,3 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninová polévka?
50 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 10 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninová polévka?
150 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 30 kcal, 2 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninová polévka?
200 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 40 kcal, 2,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninová polévka?
250 g potraviny Zeleninová polévka obsahuje 50 kcal, 3,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6732 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
