Víte, co máte na talíři

Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

302
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy4,9 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 302 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 42%
  • Sacharidy 4,9 g 2%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 31%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 5 g —
  • Sodík 766 mg 33%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,68 mg 57%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 37 mg 3%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 30 mg 7%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 420 mg 9%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 13 µg 24%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g30221 g4,9 g22 g
50 g50 g15110 g2,5 g11 g
150 g150 g45331 g7,4 g34 g
200 g200 g60442 g9,8 g45 g
250 g250 g75552 g12 g56 g

Otázky o potravině Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 302 kcal, 21 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 151 kcal, 10 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 453 kcal, 31 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 604 kcal, 42 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 45 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 755 kcal, 52 g bílkovin, 12 g sacharidů a 56 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-670 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává