Víte, co máte na talíři

Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí, vážené s kostmi

142
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,7 g
Sacharidy2,3 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 142 kcal —
  • Bílkoviny 9,7 g 19%
  • Sacharidy 2,3 g 1%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 356 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 84 mg 7%
  • Draslík 197 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1429,7 g2,3 g10 g
50 g50 g714,9 g1,2 g5,2 g
150 g150 g21315 g3,5 g16 g
200 g200 g28419 g4,6 g21 g
250 g250 g35524 g5,8 g26 g

Otázky o potravině Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 142 kcal, 9,7 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 71 kcal, 4,9 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 213 kcal, 15 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 284 kcal, 19 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 355 kcal, 24 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-671 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává