Víte, co máte na talíři

Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, komerční, ohřáté

281
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy5,8 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 281 kcal —
  • Bílkoviny 26 g 53%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 440 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 44 µg 5%
  • Vitamin D 1,7 µg 9%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,82 mg 68%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2,6 mg 53%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerální látky

  • Vápník 70 mg 5%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Hořčík 27 mg 6%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinek 3,1 mg 28%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 25 µg 45%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28126 g5,8 g17 g
50 g50 g14113 g2,9 g8,6 g
150 g150 g42240 g8,7 g26 g
200 g200 g56253 g12 g34 g
250 g250 g70366 g15 g43 g

Otázky o potravině Vepřová žebírka v barbecue stylu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

100 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 281 kcal, 26 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

50 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 141 kcal, 13 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 8,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

150 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 422 kcal, 40 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

200 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 562 kcal, 53 g bílkovin, 12 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu?

250 g potraviny Vepřová žebírka v barbecue stylu obsahuje 703 kcal, 66 g bílkovin, 15 g sacharidů a 43 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-264 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává