Víte, co máte na talíři

Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso a omáčka, domácí

216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy5,8 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 216 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 15 g 19%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sodík 774 mg 34%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,57 mg 48%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0,7 µg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 24 mg 2%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 265 mg 6%
  • Zinek 1,9 mg 17%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g21614 g5,8 g15 g
50 g50 g1087,2 g2,9 g7,3 g
150 g150 g32422 g8,7 g22 g
200 g200 g43229 g12 g29 g
250 g250 g54036 g15 g36 g

Otázky o potravině Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce?

100 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce obsahuje 216 kcal, 14 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce?

50 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce obsahuje 108 kcal, 7,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 7,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce?

150 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce obsahuje 324 kcal, 22 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce?

200 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce obsahuje 432 kcal, 29 g bílkovin, 12 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce?

250 g potraviny Vepřová žebírka v černé fazolové omáčce obsahuje 540 kcal, 36 g bílkovin, 15 g sacharidů a 36 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává