Víte, co máte na talíři
Vepřový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
jednotlivé
370
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,9 g
Sacharidy26 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 370 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 51%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 542 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9,9 g | 26 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15 g | 39 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20 g | 51 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25 g | 64 g | 65 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vepřový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřový koláč?
100 g potraviny Vepřový koláč obsahuje 370 kcal, 9,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřový koláč?
50 g potraviny Vepřový koláč obsahuje 185 kcal, 5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřový koláč?
150 g potraviny Vepřový koláč obsahuje 555 kcal, 15 g bílkovin, 39 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřový koláč?
200 g potraviny Vepřový koláč obsahuje 740 kcal, 20 g bílkovin, 51 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřový koláč?
250 g potraviny Vepřový koláč obsahuje 925 kcal, 25 g bílkovin, 64 g sacharidů a 65 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-467 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
