Víte, co máte na talíři
MasoVý koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
listové nebo křehké těsto, jednotlivé, maloobchod
292
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy26 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 292 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 7,9 g 40%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 346 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 83 mg 7%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4 µg 7%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,2 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,6 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 51 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 64 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Mletý masový koláčpřipraveno podle receptu289 kcal / 100 g
- Slaný masový koláčprůmyslově vyráběný228 kcal / 100 g
- Hovězí koláčmražené jídlo, připravené220 kcal / 100 g
- Maso v listovém těstěbaleno354 kcal / 100 g
- Hovězí koláč s ledvinkamidvojitá kůrka, domácí výroby305 kcal / 100 g
- Cornish pastykomerční278 kcal / 100 g
- Vepřový koláčjednotlivé370 kcal / 100 g
- Koláč s hovězím masem a bramboraminesolený145 kcal / 100 g
- Rybí koláčbílá ryba, maloobchodní, pečené124 kcal / 100 g
- Mince pieskomerční377 kcal / 100 g
Otázky o potravině MasoVý koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny MasoVý koláč?
100 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 292 kcal, 9,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny MasoVý koláč?
50 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 146 kcal, 4,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny MasoVý koláč?
150 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 438 kcal, 14 g bílkovin, 38 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny MasoVý koláč?
200 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 584 kcal, 18 g bílkovin, 51 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny MasoVý koláč?
250 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 730 kcal, 23 g bílkovin, 64 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-506 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
