Víte, co máte na talíři
MasoVý koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
listové nebo křehké těsto, rodinná velikost, maloobchod
220
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy18 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 220 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 332 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 8,9 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,5 g | 9,1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 13 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 22 g | 45 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Mletý masový koláčpřipraveno podle receptu289 kcal / 100 g
- Hovězí koláčmražené jídlo, připravené220 kcal / 100 g
- Hovězí koláč s ledvinkamidvojitá kůrka, domácí výroby305 kcal / 100 g
- Maso v listovém těstěbaleno354 kcal / 100 g
- Cornish pastykomerční278 kcal / 100 g
- Jablečný koláčz těsta, dvojitá kůrka, s bohatou náplní, maloobchodní256 kcal / 100 g
- Listové těstomaloobchodní, vařené486 kcal / 100 g
- Koláč s hovězím masem a bramboraminesolený145 kcal / 100 g
- Vepřový koláčjednotlivé370 kcal / 100 g
Otázky o potravině MasoVý koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny MasoVý koláč?
100 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 220 kcal, 8,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny MasoVý koláč?
50 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 110 kcal, 4,5 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny MasoVý koláč?
150 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 330 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny MasoVý koláč?
200 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 440 kcal, 18 g bílkovin, 36 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny MasoVý koláč?
250 g potraviny MasoVý koláč obsahuje 550 kcal, 22 g bílkovin, 45 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-505 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
