Víte, co máte na talíři
Hovězí závitky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy1,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 437 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 14 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7 g | 0,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 21 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 28 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 35 g | 4 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovězí závitekdušené, s omáčkou133 kcal / 100 g
- Hovězí roládapřipravená157 kcal / 100 g
- Telecí roládapřipravená186 kcal / 100 g
- Telecí maso na roládukulaté, syrové89 kcal / 100 g
- Sečená pečenědomácí, hovězí206 kcal / 100 g
- Sekanádomácí213 kcal / 100 g
- Masová roládase solí175 kcal / 100 g
- Vepřová roládadušená, s tmavou základní omáčkou144 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí závitky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí závitky?
100 g potraviny Hovězí závitky obsahuje 159 kcal, 14 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí závitky?
50 g potraviny Hovězí závitky obsahuje 80 kcal, 7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí závitky?
150 g potraviny Hovězí závitky obsahuje 239 kcal, 21 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí závitky?
200 g potraviny Hovězí závitky obsahuje 318 kcal, 28 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí závitky?
250 g potraviny Hovězí závitky obsahuje 398 kcal, 35 g bílkovin, 4 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-588 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
