Víte, co máte na talíři
Listové těsto
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní, vařené
486
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy43 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 486 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 33 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 16 g 80%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 427 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 98 mg 8%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Podobné potraviny
- Máslové listové těstoprůmyslově vyráběné, pečené429 kcal / 100 g
- Mražené listové těsto
- Listové těsto filokomerční, vařené363 kcal / 100 g
- Slané listové těstoslaný, průměr311 kcal / 100 g
- Listové těsto plněné sýremzmrazené, nepřipravené304 kcal / 100 g
- Listové pečivoplněné čokoládovým krémem466 kcal / 100 g
- Křehké těstomaloobchodní, vařené547 kcal / 100 g
- Těsto filomaloobchodní, nevařené278 kcal / 100 g
- Listové sušenkypředbaleno528 kcal / 100 g
- Celozrnné těstonevařené, domácí421 kcal / 100 g
Otázky o potravině Listové těsto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Listové těsto?
100 g potraviny Listové těsto obsahuje 486 kcal, 6,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Listové těsto?
50 g potraviny Listové těsto obsahuje 243 kcal, 3,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Listové těsto?
150 g potraviny Listové těsto obsahuje 729 kcal, 10 g bílkovin, 64 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Listové těsto?
200 g potraviny Listové těsto obsahuje 972 kcal, 13 g bílkovin, 86 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Listové těsto?
250 g potraviny Listové těsto obsahuje 1215 kcal, 17 g bílkovin, 107 g sacharidů a 83 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-854 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
