Víte, co máte na talíři
Listové těsto
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní, nevařené
384
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy34 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 384 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 63%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 337 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 77 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Mražené listové těsto
- Máslové listové těstoprůmyslově vyráběné, syrové331 kcal / 100 g
- Listové těsto filokomerční, vařené363 kcal / 100 g
- Listové těsto bez vajecsyrové425 kcal / 100 g
- Listové těsto plněné sýremzmrazené, nepřipravené304 kcal / 100 g
- Těsto filomaloobchodní, nevařené278 kcal / 100 g
- Křehké těstomaloobchodní, nevařené453 kcal / 100 g
- Listové pečivoplněné čokoládovým krémem466 kcal / 100 g
- Celozrnný listový těstobez vajec, syrové405 kcal / 100 g
- Celozrnné těstonevařené, domácí421 kcal / 100 g
Otázky o potravině Listové těsto
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Listové těsto?
100 g potraviny Listové těsto obsahuje 384 kcal, 5,3 g bílkovin, 34 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Listové těsto?
50 g potraviny Listové těsto obsahuje 192 kcal, 2,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Listové těsto?
150 g potraviny Listové těsto obsahuje 576 kcal, 8 g bílkovin, 51 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Listové těsto?
200 g potraviny Listové těsto obsahuje 768 kcal, 11 g bílkovin, 67 g sacharidů a 52 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Listové těsto?
250 g potraviny Listové těsto obsahuje 960 kcal, 13 g bílkovin, 84 g sacharidů a 66 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-852 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
