Víte, co máte na talíři
Těsto filo
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní, nevařené
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy59 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 350 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 108 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,8 g | 30 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 15 g | 118 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 19 g | 147 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Těsto filo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těsto filo?
100 g potraviny Těsto filo obsahuje 278 kcal, 7,6 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těsto filo?
50 g potraviny Těsto filo obsahuje 139 kcal, 3,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těsto filo?
150 g potraviny Těsto filo obsahuje 417 kcal, 11 g bílkovin, 88 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těsto filo?
200 g potraviny Těsto filo obsahuje 556 kcal, 15 g bílkovin, 118 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těsto filo?
250 g potraviny Těsto filo obsahuje 695 kcal, 19 g bílkovin, 147 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-855 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
