Víte, co máte na talíři
Vepřová slezina
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 100 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 98 mg 4%
- Cholesterol 363 mg 121%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 28,5 mg 32%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,3 µg 136%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 22,3 mg 124%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 396 mg 8%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 32,8 µg 60%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 18 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,9 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 36 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Hovězí slezinasyrové105 kcal / 100 g
- Telecí slezinasyrové98 kcal / 100 g
- Jehněčí slezinasyrové101 kcal / 100 g
- Vepřová slinivkasyrové199 kcal / 100 g
- Kozí slezinasyrová95 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinasyrové100 kcal / 100 g
- Vepřové plícečerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, syrové85 kcal / 100 g
- Vepřový jazyksyrové222 kcal / 100 g
- Skopová slezinasyrová108 kcal / 100 g
- Vepřové srdcečerstvé, drůbky a vedlejší produkty, syrové118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová slezina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová slezina?
100 g potraviny Vepřová slezina obsahuje 100 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová slezina?
50 g potraviny Vepřová slezina obsahuje 50 kcal, 8,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová slezina?
150 g potraviny Vepřová slezina obsahuje 150 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová slezina?
200 g potraviny Vepřová slezina obsahuje 200 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová slezina?
250 g potraviny Vepřová slezina obsahuje 250 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1851 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
