Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně v celku
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, dušené
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Cholin 93,6 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 374 mg 8%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 45,3 µg 82%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 55 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 68 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečínka v celkulibové, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, grilované210 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové plátky z pečenědušené, libové a tučné212 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, dušený171 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Telecí hřbetlibové a tučné, dušené284 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně v celku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
100 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 239 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
50 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 120 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
150 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 359 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
200 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 478 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
250 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 598 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1774 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
