Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně v celku
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, pečené
248
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 248 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,99 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,52 mg 30%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Cholin 93,1 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 33,4 µg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečínka v celkulibové, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, pečené209 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřové kotletypečené, libové a tučné247 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, pečený192 kcal / 100 g
- Celá šunkasolené, libové a tučné246 kcal / 100 g
- Vepřové karégrilované, libové a tučné, oříznuté210 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně v celku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
100 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 248 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
50 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 124 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
150 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 372 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
200 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 496 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
250 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 620 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1776 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
