Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně v celku
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, dušené
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Cholin 98,2 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 48,2 µg 88%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 29 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 71 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečínka v celkulibové, pečené209 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, grilované210 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steakhřbet, bez kosti, libový, dušený163 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Vepřové plátky z pečenědušené, libové a tučné212 kcal / 100 g
- Telecí hřbetlibové, dušené226 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně v celku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
100 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 204 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
50 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 102 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
150 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 306 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
200 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 408 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
250 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 510 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1778 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
