Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně v celku
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, grilované
242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,88 mg 73%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Cholin 93,6 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 246 mg 20%
- Draslík 423 mg 9%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 45,3 µg 82%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 55 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 68 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, grilované210 kcal / 100 g
- Vepřová pečínka v celkulibové, pečené209 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeněpečené/pečené v troubě295 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, s kostí, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně v celku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
100 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 242 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
50 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 121 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
150 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 363 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
200 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 484 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně v celku?
250 g potraviny Vepřová pečeně v celku obsahuje 605 kcal, 68 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1775 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
