Víte, co máte na talíři
Vegetable hamburger, wheat bun
Kalorie a nutriční hodnoty
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy19 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 350 mg 15%
- Cholesterol 43,3 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 30,4 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 25,2 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 18,4 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 4,5 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,2 g | 9,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 6,7 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 8,9 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 11 g | 48 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Spring roll vegetarian114 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vegetable hamburger, wheat bun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun?
100 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun obsahuje 215 kcal, 4,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun?
50 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun obsahuje 108 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun?
150 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun obsahuje 323 kcal, 6,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun?
200 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun obsahuje 430 kcal, 8,9 g bílkovin, 39 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun?
250 g potraviny Vegetable hamburger, wheat bun obsahuje 538 kcal, 11 g bílkovin, 48 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
