Víte, co máte na talíři
Zeleninový kuskus
Kalorie a nutriční hodnoty
z krupice, nesolený
136
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy13 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 136 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 2,1 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,1 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,2 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,3 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 10 g | 31 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kuskus z krupices krevetami, bez soli93 kcal / 100 g
- Kuskusové zrnopolozrnné, vařené, bez přidané soli170 kcal / 100 g
- Kuskus s krevetaminesolený102 kcal / 100 g
- Kukuřičná mouka na kuskusuvařená bez napařování, bez soli109 kcal / 100 g
- Kukuřičný kuskusvařený, s plnotučným kravským mlékem118 kcal / 100 g
- Obyčejný kuskussyrový364 kcal / 100 g
- Rýžový kuskuss kokosem a kokosovým mlékem339 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový kuskus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový kuskus?
100 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 136 kcal, 4,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový kuskus?
50 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 68 kcal, 2,1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový kuskus?
150 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 204 kcal, 6,2 g bílkovin, 19 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový kuskus?
200 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 272 kcal, 8,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový kuskus?
250 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 340 kcal, 10 g bílkovin, 31 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0702A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
