Víte, co máte na talíři
Zeleninový kuskus
Kalorie a nutriční hodnoty
se solí
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy13 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Kuskus s tuňákemse solí108 kcal / 100 g
- Kuskus s krevetamise solí102 kcal / 100 g
- Kuskusové zrnovařené, bez přidané soli164 kcal / 100 g
- Kukuřičný kuskusuvařený, s plnotučným mlékem128 kcal / 100 g
- Zeleninová polévkase solí38 kcal / 100 g
- Rýže se zeleninous bílou rýží, se solí118 kcal / 100 g
- Rýžový kuskuss kokosem a kokosovým mlékem339 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bílou rýží, se solí138 kcal / 100 g
- Celozrnný kuskusvařený se solí144 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with vegetables109 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zeleninový kuskus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zeleninový kuskus?
100 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 95 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zeleninový kuskus?
50 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 48 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zeleninový kuskus?
150 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 143 kcal, 4,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zeleninový kuskus?
200 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 190 kcal, 5,4 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zeleninový kuskus?
250 g potraviny Zeleninový kuskus obsahuje 238 kcal, 6,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0696A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
