Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 103 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2,7 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4,5 g | 58 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Rýžové nudlevařené108 kcal / 100 g
- Instantní nudlepřipravené227 kcal / 100 g
- Nudle a těstovinyvařené, k použití ve směsných pokrmech139 kcal / 100 g
- Vaječné nudleobohatené, vařené138 kcal / 100 g
- Pšeničné vaječné nudleuvařené, okapané166 kcal / 100 g
- Nudlová polévkapřipravená86 kcal / 100 g
- Vaječné těstovinyuvařené125 kcal / 100 g
- Tortellinivařené155 kcal / 100 g
- Bílé těstovinyvařené142 kcal / 100 g
- Rýževařená133 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nudle
Jak dlouho se nudle vaří?
Řiď se hlavně druhem a tloušťkou: tenké nudle bývají hotové za 2–4 minuty, širší za 6–10 minut. Ochutnej je minutu před koncem času na obalu; mají být měkké, ale ne rozvařené.
Jak zabránit tomu, aby se nudle slepily?
Dej je do velkého hrnce s vroucí osolenou vodou a hned je promíchej. Po slití je propláchni studenou vodou, pokud je chceš použít do studeného salátu; do polévky je neproplachuj a přidej je až nakonec.
Můžu nudle uvařit předem?
Ano. Scezené nudle promíchej s trochou oleje, nech rychle vychladnout a ulož v uzavřené nádobě do lednice; spotřebuj je do 2–3 dnů. Před podáváním je krátce prohřej na pánvi nebo ponoř na chvíli do vroucí vody.
Co se hodí k nudlím?
Do vývaru přidej nudle až těsně před podáváním, aby nenasákly všechnu tekutinu. Na pánvi je dobře doplní zelenina, vejce, tofu nebo maso a sójová omáčka; do studeného salátu se hodí okurka, bylinky a lehká zálivka.
Jaký je rozdíl mezi nudlemi a rýžovými nudlemi?
Běžné nudle se nejčastěji vyrábějí z pšeničné mouky, zatímco rýžové nudle z rýžové mouky a vody. Rýžové nudle mívají jemnější chuť a často se spíš namáčejí nebo krátce vaří; oběma druhům odpovídá podobné množství energie, 103 kcal u nudlí a 108 kcal u rýžových nudlí na 100 g.
Čím můžu nudle nahradit v polévce?
Použij drobné těstoviny, rýži nebo kroupy; počítej s tím, že každá příloha potřebuje jiný čas vaření. Rýži a kroupy uvař zvlášť, aby vývar zbytečně nezakalily a nevsákly.
Jak nudle skladovat?
Suché nudle uchovávej v dobře uzavřeném obalu na suchém a chladném místě, mimo páru a pachy z kuchyně. Uvařené nudle patří do uzavřené nádoby v lednici; nenechávej je stát při pokojové teplotě déle než dvě hodiny.
Obsahují nudle lepek?
Nudle z pšenice lepek obsahují. Rýžové nudle bývají přirozeně bez lepku, ale při výrobě nebo balení se mohou dostat do styku s obilovinami obsahujícími lepek, takže při jeho vynechávání vybírej výrobek s jasným označením.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 3206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává