Víte, co máte na talíři

Nudlová polévka

Kalorie a nutriční hodnoty

připravená

86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy12 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 86 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 1,1 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g861,7 g12 g3,4 g
50 g50 g430,9 g5,9 g1,7 g
150 g150 g1292,6 g18 g5,1 g
200 g200 g1723,4 g23 g6,8 g
250 g250 g2154,3 g29 g8,5 g

Otázky o potravině Nudlová polévka

Kdy přidat nudle do polévky, aby se nerozvařily?

Uvař je zvlášť podle návodu, slij a přidej do hotové polévky až na poslední minutu. Když je vaříš přímo ve vývaru, počítej s tím, že ho část nasáknou a při ohřívání dál měknou.

Jak dlouho se vaří nudlová polévka?

Záleží hlavně na nudlích: tenké vaječné nudle bývají hotové za 2–4 minuty, silnější potřebují déle. Řiď se časem na obalu a ochutnej je těsně před koncem; měly by být měkké, ale stále držet tvar.

Jakou zeleninu dát do nudlové polévky?

Do vývaru se hodí mrkev, celer a petržel; nakrájej je nadrobno a vař, dokud nezměknou. Na závěr můžeš přidat hrášek, jarní cibulku nebo nasekanou petrželovou nať.

Co podávat k nudlové polévce?

Jako sytější jídlo ji doplň kousky vařeného kuřete, vejcem nebo tofu. V čiré verzi se hodí také pažitka a čerstvě mletý pepř.

Jak skladovat nudlovou polévku, aby nudle nebyly rozbředlé?

Vývar a nudle uchovávej odděleně v uzavřených nádobách v lednici a spotřebuj je do 3 dnů. Nudle vmíchej až do porce při ohřívání; polévku prohřej, dokud nebude horká i uprostřed.

Lze nudlovou polévku zamrazit?

Vývar se zeleninou můžeš zamrazit, ale uvařené nudle po rozmrazení často změknou a rozpadají se. Zamraz tedy polévku bez nich a nudle uvař čerstvé při podávání.

Je nudlová polévka totéž co ramen?

Ne. Nudlová polévka je obecné označení pro polévku s nudlemi; ramen je konkrétní japonský pokrm s pšeničnými nudlemi, výrazně ochuceným vývarem a obvykle dalšími přílohami.

Kolik energie má porce nudlové polévky?

Záleží na velikosti porce a poměru nudlí, vývaru a dalších přísad. Ve 86 g nudlové polévky je 86 kcal; kuřecí nudlová polévka má na stejné množství 38 kcal.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2540 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává