Víte, co máte na talíři
Veggie burger, on bun
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 224 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 534 mg 23%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 1,7 mg 140%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 110 µg 28%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 17,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 140 mg 11%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,16 mg 18%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
| 1 porce | 160 g | 358 | 21 g | 44 g | 8,3 g |
| 2 porce | 320 g | 717 | 42 g | 87 g | 17 g |
| ½ porce | 80 g | 179 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 3 porce | 480 g | 1075 | 62 g | 131 g | 25 g |
| 4 porce | 640 g | 1434 | 83 g | 175 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,5 g | 14 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 19 g | 41 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 26 g | 55 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 32 g | 68 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat with cheese146 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on wheat199 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
- Tomato sandwich on white201 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
Otázky o potravině Veggie burger, on bun
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Veggie burger, on bun?
100 g potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 224 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (160 g) potraviny Veggie burger, on bun?
1 porce (160 g) potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 358 kcal, 21 g bílkovin, 44 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (320 g) potraviny Veggie burger, on bun?
2 porce (320 g) potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 717 kcal, 42 g bílkovin, 87 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (80 g) potraviny Veggie burger, on bun?
½ porce (80 g) potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 179 kcal, 10 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (480 g) potraviny Veggie burger, on bun?
3 porce (480 g) potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 1075 kcal, 62 g bílkovin, 131 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (640 g) potraviny Veggie burger, on bun?
4 porce (640 g) potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 1434 kcal, 83 g bílkovin, 175 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Veggie burger, on bun?
50 g potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 112 kcal, 6,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Veggie burger, on bun?
150 g potraviny Veggie burger, on bun obsahuje 336 kcal, 19 g bílkovin, 41 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 41901010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
