Víte, co máte na talíři
Tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučný
51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Přírodní tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého sýra, bez tuku, bílý, nesolený64 kcal / 100 g
- Cottage sýrbez tuku, s nízkým obsahem laktózy84 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
- Cottage cheese< 10 % tuku v sušině73 kcal / 100 g
- Nízkotučný smetanový sýrnízkotučný208 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh?
100 g potraviny Tvaroh obsahuje 51 kcal, 8,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh?
50 g potraviny Tvaroh obsahuje 26 kcal, 4,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh?
150 g potraviny Tvaroh obsahuje 77 kcal, 13 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh?
200 g potraviny Tvaroh obsahuje 102 kcal, 17 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh?
250 g potraviny Tvaroh obsahuje 128 kcal, 21 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 305 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
