Víte, co máte na talíři
Tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
40 % tuku v sušině
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy2,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,4 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 22 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 27 g | 6,5 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Přírodní tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh7-8% tuku116 kcal / 100 g
- Tvaroh s džememméně než 10 % tuku v sušině90 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Cottage cheese< 10 % tuku v sušině73 kcal / 100 g
- Sýr z kysaného mlékaméně než 10 % tuku v sušině128 kcal / 100 g
- Měkký sýrmin. 40 % tuku v sušině249 kcal / 100 g
- Cottage sýrbez tuku, s nízkým obsahem laktózy84 kcal / 100 g
- Tvarohový krém s bylinkaminejméně 40 % tuku v sušině, s bylinkami137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh?
100 g potraviny Tvaroh obsahuje 159 kcal, 11 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh?
50 g potraviny Tvaroh obsahuje 80 kcal, 5,4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh?
150 g potraviny Tvaroh obsahuje 239 kcal, 16 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh?
200 g potraviny Tvaroh obsahuje 318 kcal, 22 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh?
250 g potraviny Tvaroh obsahuje 398 kcal, 27 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) M713500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
