Víte, co máte na talíři
Tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
10 % tuku
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy2,9 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,4 g | 1,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 19 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 25 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 32 g | 7,3 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh7-8% tuku116 kcal / 100 g
- Přírodní tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvaroh s džememméně než 10 % tuku v sušině90 kcal / 100 g
- Cottage cheese< 10 % tuku v sušině73 kcal / 100 g
- Sýr z kysaného mlékaméně než 10 % tuku v sušině128 kcal / 100 g
- Cottage sýrbez tuku, s nízkým obsahem laktózy84 kcal / 100 g
- Tvrdý sýr10% tuku226 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou přípravouméně než 10 % tuku v sušině, s ovocnou přípravou, slazené99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh?
100 g potraviny Tvaroh obsahuje 152 kcal, 13 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh?
50 g potraviny Tvaroh obsahuje 76 kcal, 6,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh?
150 g potraviny Tvaroh obsahuje 228 kcal, 19 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh?
200 g potraviny Tvaroh obsahuje 304 kcal, 25 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh?
250 g potraviny Tvaroh obsahuje 380 kcal, 32 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: slv 76 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
