Víte, co máte na talíři
Tvaroh
Kalorie a nutriční hodnoty
nízkotučný, bez laktózy
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,9 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 15 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 20 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 25 g | 9,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Přírodní tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Světlý tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Bílý tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohméně než 10 % tuku v sušině, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Cottage sýrbez tuku, s nízkým obsahem laktózy84 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého sýra, bez tuku, bílý, nesolený64 kcal / 100 g
- Bezlak laktózy tvarohový sýr115 kcal / 100 g
- Jogurtz odstředěného mléka, max. 0,5 % tuku, bez laktózy49 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tvaroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvaroh?
100 g potraviny Tvaroh obsahuje 57 kcal, 9,8 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvaroh?
50 g potraviny Tvaroh obsahuje 29 kcal, 4,9 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvaroh?
150 g potraviny Tvaroh obsahuje 86 kcal, 15 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvaroh?
200 g potraviny Tvaroh obsahuje 114 kcal, 20 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvaroh?
250 g potraviny Tvaroh obsahuje 143 kcal, 25 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5538 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
