Víte, co máte na talíři
Tri-tip pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
hovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, syrové
166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57,8 mg 3%
- Cholesterol 53,5 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Cholin 86,2 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 4,6 mg 42%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 22 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 56 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Hovězí pečeni ze špičky roštěnékyčel, bez kosti, s libovým a tučným, zaříznutí 0 mm, syrové128 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové126 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tri-tip pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tri-tip pečeně?
100 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 166 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tri-tip pečeně?
50 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 83 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tri-tip pečeně?
150 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 249 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tri-tip pečeně?
200 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 332 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tri-tip pečeně?
250 g potraviny Tri-tip pečeně obsahuje 415 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
