Víte, co máte na talíři
Hovězí tri-tip pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
spodní svíčková, libové a tučné oddělitelné, zarovnano na 0" tuku, select, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Cholin 86,2 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 24,1 µg 44%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| 1 porce | 113 g | 177 | 23 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porce | 226 g | 355 | 47 g | 0 g | 17 g |
| ½ porce | 56,5 g | 89 | 12 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porce | 339 g | 532 | 70 g | 0 g | 26 g |
| 4 porce | 452 g | 710 | 93 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 52 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, libové a tučné maso, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené210 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové126 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, syrové130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí tri-tip pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 157 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 177 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 355 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 89 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 532 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 710 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 79 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 236 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169559 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
