Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně tri-tip
Kalorie a nutriční hodnoty
spodní svíčková, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 0" tuku, všechny jakosti, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 142 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 61 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Cholin 88,8 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 23 mg 2%
- Železo 1,5 mg 9%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 25,9 µg 47%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 porce | 113 g | 160 | 24 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porce | 226 g | 321 | 48 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 56,5 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porce | 339 g | 481 | 72 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 452 g | 642 | 96 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové126 kcal / 100 g
- Hovězí pečeni ze špičky roštěnékyčel, bez kosti, s libovým a tučným, zaříznutí 0 mm, syrové128 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové128 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně tri-tip
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
100 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 142 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 160 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 321 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 80 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 481 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 642 kcal, 96 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
50 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 71 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
150 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 213 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174770 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
