Víte, co máte na talíři
Hovězí tri-tip pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
spodní svíčková, libové a tučné oddělitelné, zarovnano na 0" tuku, choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Cholin 86,2 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 3,6 mg 33%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porce | 113 g | 197 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 226 g | 393 | 47 g | 0 g | 22 g |
| ½ porce | 56,5 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 3 porce | 339 g | 590 | 70 g | 0 g | 32 g |
| 4 porce | 452 g | 786 | 93 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 52 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýty choice syrovákýta, hovězí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové156 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, syrové130 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí tri-tip pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 174 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 197 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 393 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 98 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 590 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 786 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 87 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 261 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168736 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
