Víte, co máte na talíři
Hovězí pečeně tri-tip
Kalorie a nutriční hodnoty
spodní svíčková, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 76 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 50%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Cholin 104 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 359 mg 8%
- Zinek 5 mg 45%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 1 porce | 85 g | 152 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| 2 porce | 170 g | 304 | 46 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 3 porce | 255 g | 456 | 69 g | 0 g | 18 g |
| 4 porce | 340 g | 609 | 92 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, libové a tučné maso, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené210 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Pečeně z konce kýtykýta, hovězí, oddělitelná libová část a tuk, ořezané na 0 palce tuku, výběrová jakost, syrové145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí pečeně tri-tip
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
100 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 179 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 152 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 304 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 76 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 456 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 609 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
50 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 90 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip?
150 g potraviny Hovězí pečeně tri-tip obsahuje 269 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174773 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
