Víte, co máte na talíři
Hovězí tri-tip pečeně
Kalorie a nutriční hodnoty
spodní svíčková, libové a tučné oddělitelné, zarovnano na 0" tuku, choice, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 221 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,5 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 7 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Cholin 97,7 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 308 mg 7%
- Zinek 4,5 mg 41%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 1 porce | 85 g | 188 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 170 g | 376 | 44 g | 0 g | 21 g |
| ½ porce | 42,5 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porce | 255 g | 564 | 65 g | 0 g | 32 g |
| 4 porce | 340 g | 751 | 87 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 64 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Tri-tip pečeněhovězí, hřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, pečené242 kcal / 100 g
- Hovězí pečienka tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, pouze libové, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, pečené182 kcal / 100 g
- Steak tri-tiphovězí, hřbet, spodní svíčková, libové i tučné, očištěno na 0" tuku, všechny jakosti, uvařené, grilované265 kcal / 100 g
- Tri-tip steakhřbet, spodní svíčková, bez kostí, libové a tučné, 0 mm ořez, vařené, grilované260 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené228 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýty choicehovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, choice, vařené, pečené176 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, libové a tučné maso, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené210 kcal / 100 g
- Libová hovězí pečeně z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené174 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plece/konejtkuhovězí, pouze libové, zarovnané na 0" tuku, choice, vařené, pečené185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí tri-tip pečeně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
100 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 221 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 188 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 376 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 94 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 564 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 751 kcal, 87 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
50 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 111 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně?
150 g potraviny Hovězí tri-tip pečeně obsahuje 332 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168735 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
