Víte, co máte na talíři
Toasty z francouzského nebo viedenského chleba
Kalorie a nutriční hodnoty
včetně kvásku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 319 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 720 mg 31%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 17,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 47 mg 4%
- Železo 3,9 mg 22%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 29,7 µg 54%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 13 g | 59 g | 2,1 g |
| 1 porce | 28,4 g | 90 | 3,7 g | 17 g | 0,6 g |
| 2 porce | 56,7 g | 181 | 7,4 g | 33 g | 1,2 g |
| ½ porce | 14,2 g | 45 | 1,8 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 271 | 11 g | 50 g | 1,8 g |
| 4 porce | 113,4 g | 362 | 15 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,5 g | 29 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 20 g | 88 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 26 g | 118 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 33 g | 147 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
- Francouzský nebo vídeňský chlébtaké kváskový, opečený319 kcal / 100 g
- Francouzský nebo viedenský chlébvčetně kvásku272 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb opečenýkomerční, opečený288 kcal / 100 g
- Opečený česnekový chléb369 kcal / 100 g
- Opečený challá vaječný chléb315 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébopečený313 kcal / 100 g
- Bílý chléb s přidanou vlákninou opečenýs přidanou vlákninou, opečený266 kcal / 100 g
- Celozrnný francouzský nebo viedenský chléb239 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébopečený, obsahuje celozrnné288 kcal / 100 g
- Krájený chlébopečený248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Toasty z francouzského nebo viedenského chleba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
100 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 319 kcal, 13 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
1 porce (28,4 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 90 kcal, 3,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
2 porce (56,7 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 181 kcal, 7,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
½ porce (14,2 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 45 kcal, 1,8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
3 porce (85,1 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 271 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
4 porce (113,4 g) potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 362 kcal, 15 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
50 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 160 kcal, 6,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba?
150 g potraviny Toasty z francouzského nebo viedenského chleba obsahuje 479 kcal, 20 g bílkovin, 88 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174911 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
