Víte, co máte na talíři
Opečený challá vaječný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
315
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy50 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 315 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 98 µg 25%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 91,9 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 3,3 mg 19%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 26 g | 125 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Opečený vaječný chléb315 kcal / 100 g
- Vaječný chala chléb287 kcal / 100 g
- Toasty z francouzského nebo viedenského chlebavčetně kvásku319 kcal / 100 g
- Opečený česnekový chléb369 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb opečenýkomerční, opečený288 kcal / 100 g
- Vaječný chléb287 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébopečený313 kcal / 100 g
Otázky o potravině Opečený challá vaječný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Opečený challá vaječný chléb?
100 g potraviny Opečený challá vaječný chléb obsahuje 315 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Opečený challá vaječný chléb?
50 g potraviny Opečený challá vaječný chléb obsahuje 158 kcal, 5,3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Opečený challá vaječný chléb?
150 g potraviny Opečený challá vaječný chléb obsahuje 473 kcal, 16 g bílkovin, 75 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Opečený challá vaječný chléb?
200 g potraviny Opečený challá vaječný chléb obsahuje 630 kcal, 21 g bílkovin, 100 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Opečený challá vaječný chléb?
250 g potraviny Opečený challá vaječný chléb obsahuje 788 kcal, 26 g bílkovin, 125 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
