Víte, co máte na talíři
Komerční bílý chléb opečený
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, opečený
288
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy51 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 288 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 8,4 g —
- Sodík 566 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 16 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 87 mg 7%
- Železo 4 mg 22%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 34,1 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 51 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 76 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 101 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 127 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Bílý chlébkomerční, opékané, se sníženým obsahem sodíku288 kcal / 100 g
- Italský bílý chlébprůmyslově vyráběný, opečený304 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb s rozinkamis rozinkami, komerční, opečený320 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébopečený313 kcal / 100 g
- Toustový chlébopečený
- Bílý chléb damperprůmyslově vyráběný, opečený290 kcal / 100 g
- Chléb z klíčené pšenicekomerční, opečený291 kcal / 100 g
- Krájený chlébopečený248 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébkomerční, opečený294 kcal / 100 g
- Mlékem obohacený chlébvyrobeno s mlékem, komerční, opečený290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Komerční bílý chléb opečený
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Komerční bílý chléb opečený?
100 g potraviny Komerční bílý chléb opečený obsahuje 288 kcal, 10 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Komerční bílý chléb opečený?
50 g potraviny Komerční bílý chléb opečený obsahuje 144 kcal, 5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Komerční bílý chléb opečený?
150 g potraviny Komerční bílý chléb opečený obsahuje 432 kcal, 15 g bílkovin, 76 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Komerční bílý chléb opečený?
200 g potraviny Komerční bílý chléb opečený obsahuje 576 kcal, 20 g bílkovin, 101 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Komerční bílý chléb opečený?
250 g potraviny Komerční bílý chléb opečený obsahuje 720 kcal, 25 g bílkovin, 127 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3732 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
