Víte, co máte na talíři
Mlékem obohacený chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
vyrobeno s mlékem, komerční, opečený
290
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy49 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 290 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 636 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,5 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 22 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 28 g | 124 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný chléb s mlékemprůmyslově vyráběný284 kcal / 100 g
- Bílý chlébprůmyslově připravený, opečený290 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb opečenýkomerční, opečený288 kcal / 100 g
- Pšeničný chlébopečený313 kcal / 100 g
- Krájený chlébopečený248 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébkomerční, opečený294 kcal / 100 g
- Chléb z klíčené pšenicekomerční, opečený291 kcal / 100 g
- Špaldový chlébkomerční, opékaný275 kcal / 100 g
- Kukuřičný chlébpřipraveno podle receptu, vyrobeno z nízkotučného mléka (2 %)266 kcal / 100 g
- Italský chlébopečený287 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mlékem obohacený chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mlékem obohacený chléb?
100 g potraviny Mlékem obohacený chléb obsahuje 290 kcal, 11 g bílkovin, 49 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mlékem obohacený chléb?
50 g potraviny Mlékem obohacený chléb obsahuje 145 kcal, 5,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mlékem obohacený chléb?
150 g potraviny Mlékem obohacený chléb obsahuje 435 kcal, 17 g bílkovin, 74 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mlékem obohacený chléb?
200 g potraviny Mlékem obohacený chléb obsahuje 580 kcal, 22 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mlékem obohacený chléb?
250 g potraviny Mlékem obohacený chléb obsahuje 725 kcal, 28 g bílkovin, 124 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7313 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
