Víte, co máte na talíři
Komerční bílý chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,1 g
Sacharidy46 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 513 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Cholin 14,6 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 79 mg 6%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Komerční bílý chléb opečenýkomerční, opečený288 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb se sníženým obsahem sodíkukomerční, se sníženým obsahem sodíku261 kcal / 100 g
- Komerční bílý chléb s rozinkamis rozinkami, komerční295 kcal / 100 g
- Bílý chlébkomerčně připravené, obsahuje měkké strouhanky266 kcal / 100 g
- Chlébkomerční, blíže neurčený250 kcal / 100 g
- Bílý chléb italského typuprůmyslově vyráběný256 kcal / 100 g
- Bílá bagetaprůmyslově vyráběný279 kcal / 100 g
- Bílá houskaprůmyslově vyráběná250 kcal / 100 g
- Mléčný chlébpřipraveno s mlékem, komerční263 kcal / 100 g
- Komerční celozrnný pšeničný chlébkomerční257 kcal / 100 g
Otázky o potravině Komerční bílý chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Komerční bílý chléb?
100 g potraviny Komerční bílý chléb obsahuje 261 kcal, 9,1 g bílkovin, 46 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Komerční bílý chléb?
50 g potraviny Komerční bílý chléb obsahuje 131 kcal, 4,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Komerční bílý chléb?
150 g potraviny Komerční bílý chléb obsahuje 392 kcal, 14 g bílkovin, 69 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Komerční bílý chléb?
200 g potraviny Komerční bílý chléb obsahuje 522 kcal, 18 g bílkovin, 92 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Komerční bílý chléb?
250 g potraviny Komerční bílý chléb obsahuje 653 kcal, 23 g bílkovin, 115 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4066 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
