Víte, co máte na talíři
Francouzský nebo viedenský chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
včetně kvásku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 602 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 123 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 3,9 mg 22%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 117 mg 2%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 28,6 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 50 g | 2,4 g |
| 1 porce | 28,4 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 porce | 56,7 g | 154 | 6,1 g | 28 g | 1,4 g |
| ½ porce | 14,2 g | 39 | 1,5 g | 7 g | 0,3 g |
| 3 porce | 85,1 g | 231 | 9,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 4 porce | 113,4 g | 308 | 12 g | 56 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 99 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 27 g | 124 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Francouzský nebo viedenský chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
100 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 272 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
1 porce (28,4 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 77 kcal, 3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
2 porce (56,7 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 154 kcal, 6,1 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
½ porce (14,2 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 39 kcal, 1,5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
3 porce (85,1 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 231 kcal, 9,1 g bílkovin, 42 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
4 porce (113,4 g) potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 308 kcal, 12 g bílkovin, 56 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
50 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 136 kcal, 5,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb?
150 g potraviny Francouzský nebo viedenský chléb obsahuje 408 kcal, 16 g bílkovin, 75 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172675 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
